Трансформаційний інтенсив для жінок будь-якого віку.

«Жити, а не виживати: план повернення до себе»

 

Авторський жіночий інтенсив  терміном 1 місяць для тих, хто хоче вийти з режиму виживання, приглушення та тривожного фону — і повернутися до себе справжньої.

Реєстрація
Dizayn_bez_nazvaniya.jpg

Жінка- вона унікальна,
Тендітна як перша у світі роса,
Вона неповторна, тобою бажана,
Наповнена світлом, теплом як весна

Жінка - Софія Яценко

Трансформаційний інтенсив для жінок будь-якого віку.

«Жити, а не виживати: план повернення до себе»

 

Авторський жіночий інтенсив  терміном 1 місяць для тих, хто хоче вийти з режиму виживання, приглушення та тривожного фону — і повернутися до себе справжньої.

Реєстрація

 

Жінка- вона унікальна,
Тендітна як перша у світі роса,
Вона неповторна, тобою бажана,
Наповнена світлом, теплом як весна

Жінка - Софія Яценко

Dizayn_bez_nazvaniya.jpg

ЧОМУ ЦЕ ВАЖЛИВО?

Жити на автопілоті — це коли ти функціонуєш, але не відчуваєш.

Цей інтенсив — не про «стати кращою», а про відчути, що з тобою все добре вже зараз.

Ми повернемо контакт з тілом, емоціями, бажаннями і внутрішнім стержнем.

Привіт, давай знайомитись! 

Я — Імангуль, авторка курсу «Жити, а не виживати: план повернення до себе».  За моїми плечима — не одна особиста перебудова. І я знаю: справжня трансформація — це не про хаос. Це про внутрішню систему. Про опору, яка залишається, навіть коли навколо все змінюється. 

🔢 Про мене в цифрах:

5 років — коуч, наставниця з особистісного зростання та реалізації


100+ трансформаційних сесій проведено 1:1


300+ учасників програм і міні-груп


1 місія — допомогти людям згадати себе і почати жити, а не виживати


1 жінка, яка прожила свою темряву — щоб запалювати світло в інших


13 років у маркетингу — підприємництво, запуск проєктів, стратегія.


12 років досвіду у дизайні — візуальна мова брендів, естетика, Ps,  Ai, Canva.


10 років — фахівчиня з таргетованої реклами (Meta Ads)


понад 8000+ створених рекламних креативів


100+ брендів/експертів пройшли повне маркетингове супроводження


Чому я змінила своє життя — і вирішила змінювати життя жінок.

IMG_20230509_184301.jpg

 

Я багато разів перероджувалась і кожного разу з більшою глибиною. Я знаю, як це виживати. Як це тримати все на собі. Як це  мовчати, коли боляче. Як це  усміхатись, коли всередині пусто. Але я також знаю, що означає жити. По-справжньому.

Я памʼятаю, як вперше в житті дозволила собі не бути сильною. Просто зупинилась. І тоді щось почало оживати всередині. 

З кожною кризою, з кожним викликом я не просто відновлювалась, я відкривала нову себе. Ту, яка не грає ролі, а живе. Яка чує тіло, поважає серце і  вибирає себе знову і знову.

Чому я обрала тему пов'язану з жінками?

Тому що я бачу як багато з нас забули, хто ми.
Ми вміємо дбати про інших, будувати, працювати, рятувати. Але так часто втрачаємо себе на цьому шляху.

Я хочу, щоб кожна жінка:

  • знову відчула себе справжню;

  • дозволила собі бути мʼякою, але сильною;

  • не виживала, а жила;

  • розквітла, а не ховалась;

  • відчувала світ, тіло, бажання, енергію в усіх барвах жіночності;

Бо ми народжені не для того, щоб тільки витримувати. Ми для того, щоб світити, любити, жити, бути собою.

women-all-ages-front-view.jpg

У моїх силах — змінювати жіночі життя.

young-women-enjoying-bachelorette-party.jpg

 

Я не вчу “ставати кращою”.
Я надихаю згадати себе.
Особистість, якою ти була до страху, до ролей, до обмежень.

Мої інтенсиви — це не про те, як «правильно жити».
Це про те, як повернути себе додому. У тіло. В серце. В душу.

Я створюю простір, у якому можна видихнути, розплавитись, розкритись.
Там, де тебе ніхто не виправляє. Де тебе бачать. Чують. Приймають.

І якщо ти читаєш це знай:

Твоє нове життя не десь там. Воно вже б'ється всередині.

Я просто допоможу тобі почути це биття. І піти за ним.
Імангуль твій Промінь у Власне життя.

Формат трансформаційного інтенсиву.

🌿 1 раз на тиждень (онлайн)

Зручний ритм, щоб не перевантажуватись і мати час на інтеграцію між зустрічами.


🌿 4 глибокі зустрічі по 2 години

Достатньо часу, щоб не поспішати, а справді прожити, відчути, відновитись.


🌿 Маленька закрита жіноча група (до 18 осіб)

Формат для тих, хто хоче більше глибини, тепла та уваги до себе.


🌿 Велика закрита жіноча група (кількість необмежена)

Легкий вхід у трансформацію поруч із однодумцями — з можливістю відчути себе частиною великого кола.


🌿 Жива взаємодія, авторські практики, дихальні сесії

Ми працюємо не в теорії, а в тілі, серці й душі — через досвід, що змінює зсередини.


🌿 Інтеграційні завдання між сесіями

Практики для самозанурення, щоб зміни відбувалися не лише в зустрічах, а в житті.


🌿 Telegram-чат підтримки

Простір, де тебе завжди чують. Місце для обміну, натхнення й жіночої підтримки між зустрічами.


🌿Конфіденційність гарантована

Тут ти можеш бути собою — без страху бути засудженою або не зрозумілою.

СТРУКТУРА ЗУСТРІЧЕЙ.

простір без кордонів "MNG" by Imanhul.

Зустріч 1.

Де я зараз? Прийняття себе в точці нуль 

 • Розпізнаємо, в якому стані зараз перебуває кожна учасниця • Визначення точок емоційного, тілесного та психічного виснаження
 • Робота з соромом, виною, тривогою: «зі мною все гаразд»
 • Дихальна практика + авторський інсайт-щоденник

 Зустріч 2.

Я більше, ніж те, що я роблю. Контакт із собою

 • Як відчути себе живою, а не функцією
 • Практики повернення до тіла, бажань, сенсів
 • Вправи на усвідомлення своєї унікальності
 • Перепрошивка: дозвіл на своє (повільне, м’яке, справжнє)
 • Практика: медитація  + коло довіри

Зустріч 3.

Мої кордони та моя сила

• Тема кордонів: де я зникаю і як повертатися
 • Робота з внутрішнім критиком і знеціненням
 • Вправи для відновлення ясності та внутрішнього стержня
 • Модель: «Я-домівка». Хто я — поза ролями?
 • Техніка: енергетичне очищення + практики заземлення

 Зустріч 4.

Я нова. Ясність. Натхнення. План дій

• Інтеграція всього прожитого
 • Створення особистого “плану життя після перезавантаження”
 • Активація: моя енергія, мої бажання, мої нові рішення
 • Символічне завершення + ритуал (індивідуально або групово)
 • Подарунок: міні-гайд “Що робити, коли знову тягне у виживання”


🎯 Результат для учасниць:


 • Відчуття внутрішнього відновлення і сили
 • Прийняття себе без тиску
 • Зниження тривожності
 • Повернення енергії до дій
 • Підтримка від групи, яка розуміє

🔒 Додатково:
 • Всі учасниці підписують угоду про конфіденційність
 • Закритий Telegram-чат для зв’язку та натхнення між зустрічами
 • Можливість продовження у форматі глибшої програми

group-smiling-happy-teenage-friends-wearing-casual-clothes-spending-time-together-posing-talking-with-each-other-near-college-building-autumn-day.jpg

Тарифи на транформаційний інтенсив.
Велика група (старт 23 червня). | Маленька група (старт 25 червня).


Тариф "Дотик"

Велика група 23/06/2025

Велика група

✅ Участь у 4 онлайн-зустрічах (2 години щотижня)
✅ Жива присутність у трансформаційному процесі
✅ Telegram-чат підтримки
✅ Авторські практики, дихальні вправи, щоденник інсайтів

15   

💡 Ідеально, якщо ти хочеш зробити перший крок, спробувати новий формат, відчути простір і не переплачувати.

Записатися

Тариф "Дотик + Консультація"

Велика група 23/06/2025

Велика група + індивідуальна консультація

Все з тарифу "Лайт" плюс:
🌟 Індивідуальна коуч-сесія зі мною (60 хв)
🌿 Персональний розбір твого запиту
🌀 Рекомендації для твоєї конкретної ситуації
🔥 Мʼякий поштовх до дій саме у твоєму темпі

60   

💡 Підійде тим, хто хоче не просто трансформаційний досвід у групі, а ще й особисту підтримку, ясність і напрям руху.

Записатися

Тариф "Глибина

Маленька група 25/06/2025

до 18 учасників

Маленька закрита група (до 18 учасників)

✅ Участь у 4 онлайн-зустрічах по 2 години
✅ Більше уваги до тебе на кожній сесії
✅ Живе коло довіри та підтримки
✅ Telegram-чат, дихальні практики, авторські завдання
✅ Атмосфера глибини, де кожного видно й чують

49   

💡 Ідеальний формат, якщо тобі важливо бути поміченим/поміченою, мати змогу говорити, ділитись і проживати трансформацію не в натовпі, а в теплому колі однодумців.

Записатися

Тариф "Глибина + Консультація"

Маленька група 25/06/2025

до 18 учасників

Маленька закрита група (до 18 учасників)
Максимальна підтримка + персональна глибина

Усе з пакету "Мала група", плюс:
🌟 Коучинг 1:1 (60 хвилин) зі мною
🔎 Глибока робота з твоїм запитом
🌀 Допомога з інтеграцією змін у твоє повсякденне життя
🎯 Фокус на особисті блоки, силу і план дій

95   

💡 Формат для тих, хто хоче і тепло групи, і глибину особистої роботи — з максимальною підтримкою на кожному етапі.

Записатися
photo_2025-05-20_10-56-03.jpg

Зв'язатися зі мною

Поставити будь-яке питання, придбати інтенсив / консультацію на подарунок.

Звертайтеся до служби турботи:  telegram

Мій Instagram - Leomir_ua

+38 093 500 90 66     d0442470364@gmail.com

telegramfacebookinstagram

ФОП "Мустафаєва Імангуль Расимовна"

Коуч, наставник, провідник особистісного росту

СЛІДКУЙТЕ ЗА НОВИНАМИ:

Instagram →

Telegram →

SendPulse logoНадано SendPulse